Mangez, buvez mais n'abusez pas (Araf 31)
Banu Atabay's Mütevazı Lezzetler® Les recettes de cuisines

Recettes de muffins


Muffin Aux Épinards (Recettes de muffins)

Banu Atabay's Ispanaklı Çörek
Page d'acceuil » Recettes de muffins » Muffin Aux Épinards


 Recettes par ordre alphabétique

 Les recettes de cuisines en video

 Les recettes de soupe
 Les recettes de salade
 Les plats aux oeufs
 Les plats aux viandes
 Les recettes de kebabs
 Les plats d'abats
 Les recettes de keftas
 Les plats de légumes
 Les plats au poisson
 Les plats au poulet
 Les Bourrés
 Plats a l'huile d'olive
 Recettes de légumineuse
 Les riz
 Les pâtes
 Les confitures Marmelades
 Les compotes
 Recettes de pétrins
 Nourritures pour bébés

 Recettes de muffins
 Recettes de petit pâté
 Recettes de gateau
 Recettes de cookies
 Recettes de gâteau à la crème
 Recettes de pates
 Dessert au fruits
 Dessert au Lait
 Dessert au sirop
 Recettes d'Halva
 Les canapés
 Sucreries
 Recettes de boisson
 Les Glaces





Muffin Aux Épinards



Préparation:
# Mettez dans un bol de pétrissage, de la levure fraîche, du sucre en morceau et 1 tasse d'eau tiède. Mélangez puis laissez attendre couvert pendant 10 minutes.
# Puis rajoutez les 2 tasses d'eau tiède et du sel. Rajoutez de la farine en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte pas trop solide.
# Couvrez la pâte et laissez attendre pendant 1 heure. Préparez l'intérieur pendant ce temps ; Lavez les épinards puis coupez finement.
# Mettez de l'huile dans une casserole puis placez à moyenne température. Rajoutez les épinards. Laissez cuire en mélangeant, rajoutez du sel puis retirez du feu.
# Quand les épinards deviennent tiède, rajoutez du blanc d'œuf, du poivron noir et du fromage blanc râpé.
# Séparez la pâte en 4 morceaux. Ouvrez chaque morceaux en rectangle à la taille d'un plat.
# Étalez ¼ de mélange d'épinards sur la surface de la pâte. Faites un rouleau pas trop serré.
# Coupez le rouleau à la largeur de 3 doigts. Faites les mêmes manipulations pour les 3 autre morceaux. Placez les muffin en verticale dans un plat de cuisson. Laissez reposer pendant ½ heure avant de mettre au four.
# Mettez du jaune d'œuf dessus. Laissez cuire au four préchauffé à 190 degrés.
# Servez chaud ou tiède.


N-B; Si vous n'avez pas le temps de préparer la pâte, vous pouvez utiliser 2 pâtes de pains cru.


https://ml.md/fr1190


Autre langue



Recettes ressemblant
Ispanaklı Yumurta Omelette aux épinards
Ispanaklı Yumurta
Les plats aux œufs
4268 fois
Lun Fév 27, 2012 7:45 am
Ispanaklı Levrek Flato Filet de perche aux épinards
Ispanaklı Levrek Flato
Les plats au poisson
3597 fois
Lun Mai 28, 2012 7:54 am
Patates Çöreği Muffin de Pomme De Terre
Patates Çöreği
Recettes de muffins
3482 fois
Jeu Sep 27, 2012 12:09 pm
Tepside Patatesli Çörek Muffin De Pomme De Terre Sur Plat
Tepside Patatesli Çörek
Recettes de muffins
3810 fois
Mer Oct 31, 2012 9:24 am
Cevizli Çörek Muffin Aux Noix
Cevizli Çörek
Recettes de muffins
3681 fois
Mer Oct 31, 2012 9:26 am
Tandır Çöreği Muffin Au Four De Tandir
Tandır Çöreği
Recettes de muffins
3785 fois
Mer Oct 31, 2012 9:28 am


1 cuillère à soupe de levure sèche
1 sucre en morceau
3 tasses d'eau tiède
1 cuillère à café de sel
De la farine tant que possible
Pour l'intérieur ;
1 bouquet d'épinards (un demi kg.)
4 cuillères à soupe d'huile végétale
2 tasses de fromage blanc non gras
1 blanc d'œuf
½ cuillère à café de poivre noir
½ cuillère à café de sel
Pour la surface;
1 jaune d'œuf