# Lavez et coupez les
épinards en morceaux.
# Mettez dans une casserole, 1 tasse de thé d’huile végétale puis les
épinards et les
oignons coupé en petit morceaux. Laissez griller.
# Rajoutez dessus, les
champignons coupé en morceau avec de la
farine et laissez cuire jusqu’à que l’odeur disparait.
# De l’autre côté, laissez bouillir dans un peu d’eau quelque morceaux de viande.
# Prenez les morceaux de
poulet dans une casserole peu profonde capable de résister à une température haute.
# Rajoutez sur le
poulet, le mélange d’épinard puis du sel et du poivron noir.
# Saupoudrez du parmesan râpé tout au-dessus.
# Laissez cuire au four à 200 degrés pendant 20 minutes.
