Mangez, buvez mais n'abusez pas (Araf 31)
Banu Atabay's Mütevazı Lezzetler® Les recettes de cuisines

Les plats de légumes


Borani Épinard (Les plats de légumes)

Banu Atabay's Ispanak Borani
Page d'acceuil » Les plats de légumes » Borani Épinard


 Recettes par ordre alphabétique

 Les recettes de cuisines en video

 Les recettes de soupe
 Les recettes de salade
 Les plats aux oeufs
 Les plats aux viandes
 Les recettes de kebabs
 Les plats d'abats
 Les recettes de keftas
 Les plats de légumes
 Les plats au poisson
 Les plats au poulet
 Les Bourrés
 Plats a l'huile d'olive
 Recettes de légumineuse
 Les riz
 Les pâtes
 Les confitures Marmelades
 Les compotes
 Recettes de pétrins
 Nourritures pour bébés

 Recettes de muffins
 Recettes de petit pâté
 Recettes de gateau
 Recettes de cookies
 Recettes de gâteau à la crème
 Recettes de pates
 Dessert au fruits
 Dessert au Lait
 Dessert au sirop
 Recettes d'Halva
 Les canapés
 Sucreries
 Recettes de boisson
 Les Glaces





Borani Épinard



Préparation:
# Mouillez les pois chiches dès la veille. Faites bouillir le lendemain jusqu'au ramollisement. Lavez les épinards, quand l'eau filtré, coupez à la largeur de 2 doigts. Hachez les oignons finement.
# Mettez la viande directement dans la casserole. Quand elle commence à cuire, rajoutez du beurre et de l'huile végétale.
# Quand les huiles se mélangent, rajoutez l'oignon. Fermez la casserole puis laissez cuire à basse température pendant 15 minutes.
# Rajoutez les épinards, mélangez puis refermez la casserole. Faites cuire jusqu'à que les épinards perdent leur couleurs.
# Rajoutez les pois chiches. Rajoutez l'eau qui sort des épinards et de l'eau dans le yaourt. Rajoutez du sel puis mélangez.
# Versez finement dans le plat qui est en train de cuire. Mélangez puis laissez cuire.
# Servez chaud.


N-B; Cette recette se prépare dans plus endroit de l'Anatolie. Cette recette est à la façon d'Antakya.


https://ml.md/fr1593


Autre langue



Recettes ressemblant
Ispanak Çorbası Soupe D'Épinard
Ispanak Çorbası
Les recettes de soupe
2408 fois
Lun Juil 08, 2013 12:49 pm
Terbiyeli Ispanak Çorbası Soupe D'Épinard Aux Mélange
Terbiyeli Ispanak Çorbası
Les recettes de soupe
2448 fois
Mar Sep 08, 2015 8:30 am
Ispanak Bastı Épinard Basti
Ispanak Bastı
Les plats de légumes
2372 fois
Mar Déc 01, 2015 9:33 am


2 bottes d'épinards
350 g de viande d'agneau
1 oignon
1 tasse de pois chiches
1 cuillère à soupe de beurre
3 cuillères à soupe d'huile végétale
1 bol de yaourt
1 cuillère à café de sel
1 tasse d'eau