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Les recettes de soupe


Soupe Aux Blés (Les recettes de soupe)

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Soupe Aux Blés



Préparation:
# Mouillez le blé dès la veille. Laissez bouillir le lendemain dans une cocotte minute ou dans une casserole.
# Mettez de l'huile dans la casserol où la soupe va cuire. Quand elle chauffe, rajoutez les oignons coupé finement.
# Quand les oignons commence à cuire, rajoutez le piment coupé en petit morceau et dénoyauté.
# Rajoutez une tomate épluché et coupez en petit morceau. Laissez cuire jusqu'à qu 'il perdent sa forme.
# Rajoutez de l'eau ou du bouillon de boeuf chaud. Mélangez du yaourt avec des oeufs et de la farine. Rajoutez un peu de soupe pour rendre le mélange plus tiède.
# Rajoutez dans la soupe qui bouilli, le blé bouilli puis lé mélange. Mélangez régulièrement. Réglez le feu à basse température. Laissez cuire encore 10 minutes puis retirez du four.


N-B: Si vous voulez encore un peu plus de goût, vous pouvez passez la moitié du blé au robot.


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1,5 tasses d'eau de blé
1 poivron vert
1 oignon moyen
1 tomate moyenne
1 tasse de thé d'huile végétale
1,5 cuillère à thé de sel
6 tasses d'eau ou de bouillon
Pour le dressage;
1,5 tasses de yaourt
1 œuf
2 cuillères à soupe de farine