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Les recettes de keftas


Kefta Liquide Aux Lentilles (Les recettes de keftas)

Banu Atabay's Mercimekli Sulu Köfte
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Kefta Liquide Aux Lentilles



Préparation:
# Mouillez les lentilles dès la veille. Faites bouillir le lendemain jusqu'à qu'ils ramollissent.
# Pour la préparation du Kefta ; Mettez dans un bol de pétrissage, l'intérieur du pain et un oignon râpé puis mélangez ensemble.
# Rajoutez de la viande haché, du poivron noir, du cumin et du sel puis mélangez.
# Prenez des morceaux de viande de la taille d'une bille puis arrondissez. Placez dans un plat huilé, et laissez cuire eu four à 190 degrés.
# Pendant ce temps, hachez finement les oignons et laissez cuire dans l'huile. Rajoutez de la pâte de tomate, du sel, puis des tomates quelques minutes plus tard.
# Quand les tomates perdent leur formes, rajoutez les pommes de terre coupés en petit morceaux. Faites cuire couvert pendant 5 minutes. Rajoutez de l'eau chaude.
# 15 minutes plus tard, rajoutez les lentilles et les keftas. Laissez cuire de facon couvert pendant 15 minutes.
# Servez chaud.


N-B; Vous pouvez rajouter pour ce plat, en plus des lentilles, des pois chiches bouillis.


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1 tasse de lentilles vertes
1 oignon
4 pommes de terre moyennes
2 tomates moyennes
1 cuillère à soupe de pâte de tomate
5 cuillères à soupe d'huile végétale
1 cuillère à café de sel
3 tasses d'eau
Pour les keftas :
350 gr de viande d'agneau hachée
1 petit oignon
2 tranches de pain rassis
1 cuillère à café de poivre noir moulu
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de sel