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Les plats au poulet


Poulet A La Sauce Salsa (Les plats au poulet)

Banu Atabay's Salsa Soslu Tavuk
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Poulet A La Sauce Salsa



Préparation:
# Préparez la sauce en premier. Mettez dans la casserole, des tomates râpés, des piments coupé finement, des ails battues, du sucre, de l'huile d'olive, du sel et du poivron noir.
# Placez la casserole à moyenne température. Faites cuire en mélangeant de temps en temps en regardant si l'eau diminue.
# Pendant ce temps, sortez la peau du poulet. Faites quelques coup de coupure pour faciliter la cuisson.
# Mettez dans une casserole creux, de l'huile d'olive, quand elle chauffe à moyenne température, rajoutez les poulets en une rangée dans la casserole.
# Faites cuire 10 minutes une face, puis 10 minutes l'autre face pour donner de la couleur.
# Versez de la sauce soja puis saupoudrez du sel et du poivron noir.
# Versez la sauce sur les poulets. Fermez la casserole.
# Faites cuire à moyenne température pendant 20 minutes puis servez chaud.


N-B; Vous pouvez utiliser un poulet séparé en petit morceau ou des ailes de poulet.


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8-10 morceaux de pilons de poulet
1 cuillère à soupe de sauce de soja
3 cuillères à soupe d'huile d'olive
½ cuillère à café de poivre noir
½ cuillère à café de sel
Pour la sauce :
5 tomates moyennes
3 morceaux de poivron vert
2 gousses d'ail
2 cuillères à café d'huile d'olive
1 cuillère à café de sucre
½ cuillère à café de poivre noir
½ cuillère à café de sel