# Mettre le
riz de blé dans un bac. Trempez avec 1 tasse d’eau pendant 10 minutes.
# Hachez finement les
oignons et rajoutez avec le sel sur le
riz de blé trempée.
# Pétrissez un moment le
riz avec les
oignons puis ajoutez la sauce au
poivre et le cumin puis pétrissez encore.
# Ajoutez a ce mélange le boeuf haché puis pétrissez environ 30-35 minutes.
# Enfin ajoutez le bouquet de persil puis pétrissez et le pétrissage est terminé.
# Prenez des morceaux de viandes de la t
aille d’une noix et serrez-les entre vos doigts pour qu’elles prennent une forme.
# Mettre dans une assiette et servir en compagnie des feuilles de
laitue.