Mangez, buvez mais n'abusez pas (Araf 31)
Banu Atabay's Mütevazı Lezzetler® Les recettes de cuisines

Les recettes de keftas


Kefta Aux Épinards (Les recettes de keftas)

Banu Atabay's Ispanaklı Köfte
Page d'acceuil » Les recettes de keftas » Kefta Aux Épinards


 Recettes par ordre alphabétique

 Les recettes de cuisines en video

 Les recettes de soupe
 Les recettes de salade
 Les plats aux oeufs
 Les plats aux viandes
 Les recettes de kebabs
 Les plats d'abats
 Les recettes de keftas
 Les plats de légumes
 Les plats au poisson
 Les plats au poulet
 Les Bourrés
 Plats a l'huile d'olive
 Recettes de légumineuse
 Les riz
 Les pâtes
 Les confitures Marmelades
 Les compotes
 Recettes de pétrins
 Nourritures pour bébés

 Recettes de muffins
 Recettes de petit pâté
 Recettes de gateau
 Recettes de cookies
 Recettes de gâteau à la crème
 Recettes de pates
 Dessert au fruits
 Dessert au Lait
 Dessert au sirop
 Recettes d'Halva
 Les canapés
 Sucreries
 Recettes de boisson
 Les Glaces





Kefta Aux Épinards



Préparation:
# Lavez les épinards, hachez finement même la queue. Prenez dans une petite casserole. Fermez le couvercle sans rajouter de l'huile. Laissez cuire à très basse température pendant ½ heure.
# Pendant ce temps, mettez dans un bol de pétrissage, de la viande haché, de l'oignon râpé, des ails battues, du blanc d'œuf, de la chapelure, de la noix de coco, du poivron rouge, du poivron noir et du sel. Pétrissez l'ensemble pendant 10 minutes puis mettez au réfrigérateur pendant ½ heure.
# Serrez les épinards cuit et refroidis dans vos mains. Rajoutez du fromage râpé, du jaune d'œuf, du sel et du poivron noir. Mélangez puis séparez en 8 morceaux. Roulez les morceaux entre vos mains.
# Prenez le mélange de kefta du réfrigérateur, séparez en 8 morceaux. Ouvrez chaque morceaux en mouillant les mains à la taille d'une assiette de thé.
# Mettez le mélange d'épinard dans les morceaux de kefta ouvert. Fermez le mélange de kefta en ramassant par les côtés. Appuyez dessus pour aplatir.
# Mettez de l'huile dans une poêle, quand l'huile chauffe à moyenne température, faites cuire les keftas, puis servez chaud.


N-B; Vous pouvez rajouter de la moutarde dans le mélange de keftas pour augmenter la saveur.


https://ml.md/fr1150


Autre langue



Recettes ressemblant
Ispanaklı Yumurta Omelette aux épinards
Ispanaklı Yumurta
Les plats aux œufs
4533 fois
Lun Fév 27, 2012 7:45 am
Püreli Dalyan Köfte Kefta à la Purée de Dalyan
Püreli Dalyan Köfte
Les recettes de keftas
4304 fois
Lun Mar 26, 2012 5:36 am
Terbiyeli Köfte Kefta à la Sauce
Terbiyeli Köfte
Les recettes de keftas
4518 fois
Lun Mar 26, 2012 5:38 am
Kuru Köfte Kefta Sec
Kuru Köfte
Les recettes de keftas
4601 fois
Lun Mar 26, 2012 5:39 am
Fellah Köftesi Kefta Fellah
Fellah Köftesi
Les recettes de keftas
4305 fois
Lun Mar 26, 2012 5:41 am
Sucuk Köfte Saucisse Kefta
Sucuk Köfte
Les recettes de keftas
4751 fois
Lun Mar 26, 2012 5:42 am


½ kg. De viande hachée sans graisse
1 tasse de miettes de pain
1 cuillère à soupe de noix de coco
1 oignon moyen
2 gousses d'ail
1 blanc d'œuf
1 cuillère à café de poivron rouge
1 cuillère à café de poivre noir
1,5 cuillère à thé de sel
Pour l'intérieur;
½ botte d'épinards
1 jaune d'œuf
1 cuillère à soupe râpé
1 cuillère à café de poivre noir
1 cuillère à café de sel
Pour frire ;
1 tasse d'huile végétale